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安顺「性福次位面」老年夫妻还能过性生活吗?这4大注意事项要记牢

安顺男科医院 2021-02-23 点击:0
本文作者:本站编辑

「性福次位面」老年夫妻还能过性生活吗?这4大注意事项要记牢 点击上方蓝字,关注我们。 GOOD SEX 很多人认为进入老年阶段后就不可以过性生活了,因为身体机能的下降和世俗观念的影响,所以需要戒欲。殊不知,老年人也是可以拥有性生活的,只要掌握了对的方

「性福次位面」老年夫妻还能过性生活吗?这4大注意事项要记牢




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很多人认为进入老年阶段后就不可以过性生活了,因为身体机能的下降和世俗观念的影响,所以需要戒欲。殊不知,老年人也是可以拥有性生活的,只要掌握了对的方式与方法就可以了。接下来,君就和大家聊一聊,老年人过性生活需要注意的4点。



不能过于勉强

凡是都有个度,有一些老年夫妻在进行性生活时过于勉强自己,比如强撑着去完成一些高难度的动作,或者迟迟不射精,这些都是对身体很没有好处的。老年人在进行性生活时,一定要根据自己的身体情况来决定,尽量控制在身体能够接受的范围内。过于勉强自己只会带来意外,给自己的身体健康带来损害。



身体健康是第一位

  有一些高血压、高血糖、高血脂的患者在进行性生活时要格外注意,避免过于激动。否则容易出现一些波动,使身体受到损伤。老年人的身体素质不如年轻人,所以要留意自己的身体,尤其是患有慢性疾病的人群,如动脉硬化、糖尿病、支气管炎等等。老年人更畏寒,所以在性生活时要注意室温的调整,冬天不要着凉,夏天不要过度出汗。



摄取一些有营养的食物

很多老年人常吃药来缓解身体的不适,是药三分毒,药都是有副作用的,长期以往,不利于老年人的身体健康。而且老年人要注意保健品的选择,不要服用一些三无产品,可以用食补来代替药补。平时可以适当补充一些对肾脏有益的食物,比如梨、罗汉果、柿子、枇杷、无花果、荸荠等等。注意三餐的均衡和营养,加以适当的锻炼。


动作尽量缓慢

  老年人在进行性生活的时候要注意,不要像年轻时候一样追求刺激,要注意动作要缓慢,也尽量不要尝试过难的体位,容易导致软组织挫伤或者骨折。另外,动作缓慢能让伴侣将注意力都集中在性生活过程中,也是夫妻感情的调味剂。


温馨提示

各位老年朋友们,如果有了性欲千万不要憋着,容易伤身体。适当的性生活可以释放压力,对身心有着健康的疗效。但是老年朋友们千万要注意性生活的方式和方法,谨记以上四点,相信你也能拥有健康美满的夫妻生活。


 


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