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喀什跟我做这些！不但能提高X能力，还有可能参加奥运会呢！

喀什男科医院 2021-06-07 点击：0

本文作者:本站编辑

跟我做这些！不但能提高X能力，还有可能参加奥运会呢！健康源于运动。今天，小编给大家普及下几项运动知识，通常情况下我们普通人的性能力都差不多处于一般水平,而一些运动则被证实有提高性能力的作用。游泳经常游泳的人,盆底肌肉以及腹壁和大腿肌肉可以

跟我做这些！不但能提高X能力，还有可能参加奥运会呢！

健康源于运动。今天，小编给大家普及下几项运动知识，通常情况下我们普通人的性能力都差不多处于一般水平,而一些运动则被证实有提高性能力的作用。

游泳

经常游泳的人,盆底肌肉以及腹壁和大腿肌肉可以得到很好的锻炼,会在性生活高潮开始时较为放松,延长男人的勃起时间,一些游泳好手即使到了60、80岁高龄,性生活仍然像30岁的男人一样。对女性而言,蛙泳和蝶泳恰好可以锻炼到性生活时最需要用力的腹部、臀部。

跑步

跑步运动能增强腹部、臀部的肌肉弹性,让人更具有性魅力。强大的心肺功能能够保证性生活所带来的心脏负荷。增强体质和全身肌肉的张力,可使在性生活过程中更具有体力和耐力。

足球

足球运动员拥有强而有力的双腿、稳重的下盘,充沛的能力,能轻松地应付各种刁钻的动作了。足球和性都是让人疯狂的事,两两相加,强强联合,一定会令人疯狂加倍。

篮球

篮球腰腹力量要求很高,要靠腰腹支撑完成空中作业,腰腹力量强。做篮球运动的人通常具有下肢爆发力、良好的腰腹力量和耐力。腰部可是关键部位哈

下面最重要

什么？

运动也不行？

这么重要的时刻

再喝脉动

也没用！

来点实在的

看看我们的专家们

怎么为粉友们排忧解难的！

杨火发

喀什男科医院主任

中华医学会男科学会会员

喀什市医学会男科名医会诊基地医师

从事男科疾病临床诊疗工作30余年，对常见和疑难男科疾病有丰富的诊断和治疗经验，对包皮包茎、阳痿、早泄、急慢性前列腺炎及生殖系统感染等各种男科疑难杂症的诊治有独特方案和疗效，并擅长各类男科微创手术。

粉友一：如何定义早泄的症状呢

杨主任说：

通俗一点的说早泄的两大判断标准是：

1、还未进入或者刚刚进入就已经，以致不能进行正常的性交。

2、性交时间少于一分钟，以致夫妻因此感到痛苦。

粉友二：为什么会早泄呢？是什么引起的啊

杨主任说：

引发早泄的原因是比较多的，常见的有：

1、外因：如包茎、包皮过长等

2、性生活不健康如过频过少，卫生不良

3、内因：神经疾病如多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外

4、激素平衡失调如糖尿病等

5、生殖炎症如龟头包皮炎、尿道炎、阴茎炎、慢性前列腺炎等

6、 80%以上是直接或间接的精神因素引起

7、长期吸烟，酒精和毒品等。

粉友三：早泄能治好吗？

杨主任说：

来医院进行详细的诊断，明确诊断后，通过药物，行为，心理等治疗方法，预后良好，一般来说，接受适当的治疗后，大部分早泄症状都可以明显减轻。经过一段时间治疗，可以完全治愈并且可不复发。

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喀什医院作为苏北地区首屈一指的专业专科医院，是喀什市医学会男科名医会诊基地，喀什市男性健康研究所。喀什医院是专业特色显著、学科门类齐全、集医疗、科研、保健、康复于一体的博大化专科医院，填补了彭城专业男科医院的空白，真正为男性朋友解决了专业“男”题！

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