【两性健康】床上“运动”可以燃烧卡路里吗？ 一场完美的啪啪啪离不开大汗淋漓 就像做了一场运动，不停消耗两人的热量 甚至有一些研究显示： 一次啪啪啪能消耗 300卡路里～400卡路里热量 这到底是不是真的？ 康康先来辟个谣 按照常规的方式去计算啪啪啪所消
【两性健康】床上“运动”可以燃烧卡路里吗？
一场完美的啪啪啪离不开大汗淋漓
就像做了一场运动，不停消耗两人的热量
甚至有一些研究显示：
一次啪啪啪能消耗
300卡路里～400卡路里热量
这到底是不是真的？
按照常规的方式去计算啪啪啪所消耗的热量，是不准确的。
而且康康提醒，有一些女性通过过度节食、长期偏食进行减肥，也是不靠谱的，这样不仅会影响身体健康，还会导致内分泌功能失调，影响性欲和生殖系统等。想要尽情燃烧卡路里，还是需要
科学饮食+运动
话说回来，啪啪啪虽然 不能燃烧太多的热量，但给双方带来的好处不少。
两人在亲密浪漫的氛围下精神和身体得到了双重享受，不仅可以提高婚姻幸福感，还可以提高双方的睡眠质量。这是因为在性生活过程中，释放了促进睡眠的内啡肽，肌肉也得到了放松和舒展，性生活结束后能够快速的入眠。
啪啪啪虽然不能燃烧卡路里
干柴烈火也会让双方欲罢不能
最重要的一点，别忘记根据身体的情况
控制合适的时间，出现不适应当立即停下
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又不好意思跟人说
别担心还有我们
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