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安顺「阅后即硬」为什么日本人性能力如此强?一分钟带你了解

安顺男科医院 2021-02-28 点击:0
本文作者:本站编辑

「阅后即硬」为什么日本人性能力如此强?一分钟带你了解 长得好看的都关注我了 常言道:“ 男儿膝下有黄 金 ”。但从中医养生的角度来看,却恰恰相反,肝主筋而藏血,“ 膝是筋之大会 ” 。膝关节是多气多血的足阳明胃经所过部位。长时间的跪坐或跪走,可以有

「阅后即硬」为什么日本人性能力如此强?一分钟带你了解


 

 

长得好看的都关注我了

 

常言道:“男儿膝下有黄”。但从中医养生的角度来看,却恰恰相反,肝主筋而藏血,“膝是筋之大会。膝关节是多气多血的足阳明胃经所过部位。长时间的跪坐或跪走,可以有效的引血下行,维持人体强大的气血状态。

健康小讲堂开课啦

 

什么是跪坐 NO.1  

 

跪走刺激了足阳明胃经,气血生成充足,身体自然强壮。好多人在家跪坐沙发看书,忽然茅塞顿开,那就是跪坐比平座吸气更多,更深长,相对呼气减短。我们知道,“肾主纳气”,只有肾精充沛,呼吸才能深长,比如养生家站桩练的就是一股气,主要是气沉丹田。

          
 
 


电视台曾经报道某长寿村里的人,喜欢蹲着做事,其实大家也可以蹲蹲试试,在家里练习更方便。


NO.2 生活小妙招      

分享的这个方法妙就妙在“日常生活中养肾”,何时何地都在不知不觉自自然然的行动,不刻意,不强求,最后无为而为。

不像养生者,要有专门的时间练习功力,在日本男性就是每天跪坐吃饭,娱乐,所以想到电视上报道的日本男优的床上功夫个个厉害,可能就是和跪坐有关,他们无时无刻不在呵护肾气。

 
 

说到这儿,马上在地上放上了一块地毯,玩手机微信时,打网络游戏时.......只要你愿意的时间,一定能找到好多理由成全你的健康,跪坐行动时,心动不如行动

本次讲堂结束啦!


(PS:部分图片、文字来自网络,侵权即删)     
    




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推荐专家

姓名:杨宏伟   职位:教授

擅长:从事泌尿外科临床20余年,具有扎实的医学理论知识和丰富的临床经验。

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